Por Grocery List Plus Editorial Staff | Publicado el 14 de junio de 2026

Serves 4
456 cal · 20 min
Avena con Mantequilla de Maní, Plátano, Malvaviscos y Chispas de Chocolate
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Un tazón de desayuno abundante e indulgente que combina avena enrollada y mantequilla de maní cremosa, cubierto con rodajas de plátano fresco, chispas de chocolate y malvaviscos para un desayuno satisfactorio.
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Ingredientes
3½ tazas agua
⅛ cucharadita sal
2½ tazas avena tradicional
¼ taza mantequilla de maní cremosa
2 plátanos grandes, en rodajas
¼ taza chispas de chocolate miniatura
⅓ taza malvaviscos miniatura
Instrucciones
Vierte el agua y la sal en una cacerola grande. Coloca a fuego medio y lleva a un hervor completo.
Agrega la avena tradicional, mezclando bien con el agua hirviendo. Reduce el fuego a medio y cocina durante 5 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que la avena alcance una consistencia espesa.
Retira la cacerola del fuego. Agrega la mantequilla de maní cremosa y revuelve bien hasta que esté completamente incorporada y la avena quede suave.
Divide la avena con mantequilla de maní equitativamente entre cuatro tazones para servir. Cubre cada porción con rodajas de plátano, chispas de chocolate y malvaviscos miniatura.
Sirve inmediatamente mientras está caliente, permitiendo que los malvaviscos se suavicen ligeramente por el calor de la avena.
Comentarios
Este es un desayuno fácil entre semana que funciona bien en Charlotte, cuesta menos de $2 por porción, y no requiere nada más allá de una compra normal en Harris Teeter, Food Lion, Walmart o ALDI—todos los ingredientes son básicos. El tiempo de 20 minutos declarado es exacto y cuenta el hervir agua y la preparación. Escala fácilmente para una familia, se recalienta bien en el microondas a la mañana siguiente, y la combinación de mantequilla de maní, plátano y chocolate es lo suficientemente satisfactoria para llevar el desayuno. La única advertencia es que los malvaviscos son un lujo que algunas familias podrían omitir para ahorrar treinta centavos por porción, y el plato es lo suficientemente dulce para parecer un postre disfrazado de desayuno—bien para un fin de semana o una familia con niños, menos ideal si buscas energía sostenida.
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