Por Grocery List Plus Editorial Staff | Publicado el 14 de junio de 2026

Serves 10
333 cal · 180 min
Sopa de Pollo con Bolas de Matzo
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Una sopa judía clásica con pollo tierno escalfado, verduras aromáticas de raíz y hierbas en un caldo dorado, servida acompañada de bolas de matzo esponjosas. Este plato tradicional es perfecto para reuniones familiares y celebraciones.
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Ingredientes
1 pollo entero (aproximadamente 4 libras)
1 cebolla grande sin pelar y lavada
10 ramitas de eneldo fresco
4 tallos de apio, picados
3 dientes de ajo sin pelar
3 cucharadas de jengibre fresco picado
1 nabo, cortado en cubos de 1/2 pulgada
1 chirivía, cortada en semicírculos de 1/2 pulgada
4 zanahorias medianas, peladas y cortadas en trozos de 3 pulgadas
2 papas, cortadas en cubos de 1 pulgada
1 whole lemon Jugo de 1 limón
2 cucharadas de sal, más al gusto
1/2 taza de harina de matzo
2 huevos grandes, a temperatura ambiente, ligeramente batidos
2 cucharadas de aceite vegetal o schmaltz
2 cucharadas de agua de seltzer
1 cucharadita de sal
1/2 cucharadita de pimienta blanca
1 cucharadita de eneldo fresco, finamente picado
Instrucciones
Coloca el pollo entero en una olla grande y cúbrelo con agua fría. Agrega la cebolla sin pelar, 10 ramas de eneldo, tallos de apio, dientes de ajo sin pelar y jengibre picado. Lleva a ebullición, luego reduce el fuego y cocina a fuego lento durante 45 minutos, retirando cualquier espuma que suba a la superficie.
Agrega el nabo en cubos, la chirivía en rodajas, los trozos de zanahoria y 2 cucharadas de sal a la olla. Continúa cociendo a fuego lento durante otros 45 minutos hasta que el pollo esté completamente cocido (temperatura interna de 165°F) y las verduras estén tiernas.
Retira el pollo del caldo y déjalo a un lado. Cuela el caldo a través de un colador de malla fina en una olla limpia, descartando los sólidos. Agrega los cubos de papa y el jugo de limón al caldo colado. Sazona con sal adicional al gusto y mantén a fuego lento.
Mientras la sopa se cocina a fuego lento, prepara las bolas de matzo: En un tazón pequeño, combina la harina de matzo, los huevos batidos, aceite vegetal o schmaltz, agua de seltz, 1 cucharadita de sal, pimienta blanca y eneldo fresco finamente picado. Mezcla suavemente hasta que se combine.
Cubre la mezcla de matzo y refrigera durante al menos 20 minutos. Una vez fría, humedece tus manos y forma cuidadosamente la mezcla en aproximadamente 10 bolas compactas, cada una de aproximadamente 2 pulgadas de diámetro.
Deja caer suavemente las bolas de matzo en el caldo hirviendo a fuego lento y cocina sin tapa durante 25-30 minutos hasta que floten a la superficie y estén cocidas por completo.
Deshebra o corta en dados el pollo enfriado y devuélvelo a la olla con las bolas de matzo y las verduras. Calienta bien y ajusta la sazón según sea necesario. Sirve la sopa caliente con bolas de matzo, verduras y pollo deshebrado en cada tazón.
Comentarios
Este es un proyecto legítimo de tres horas, no un plato entre semana—el tiempo indicado es honesto sobre la cocción lenta del caldo, pero planifica tiempo de preparación activa también. La matzo meal es una parada obligatoria; Food Lion y Harris Teeter la tienen en el pasillo de alimentos judíos, pero ALDI y Walmart no la surtirán de manera confiable, y probablemente necesitarás una segunda parada o una sustitución. El resto de la lista de ingredientes está completamente disponible en cualquier tienda de Charlotte, y el costo por porción ronda los $2–2.50 (el pollo impulsa el precio), lo que lo hace económico para un lote grande. Este es un campeón de sobras: se congela hermosamente y sabe mejor al día siguiente, lo que redime el compromiso de tiempo para un proyecto de fin de semana que alimenta a diez personas o abarca múltiples cenas.
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