Serves 1
337 cal · 5 min
Parfait de Yogur con Frutas
Recipe GLPRf354d066f467d9
Un postre refrescante y colorido en capas que combina yogur cremoso con sabor a frutas, uvas frescas y rodajas de plátano, terminado con una cobertura de cereal crujiente. Perfecto para un postre rápido y satisfactorio que es naturalmente dulce y delicioso.
Guarda las recetas que te gustan
Crea una cuenta gratuita de Grocery List Plus para guardar recetas, valorarlas y añadir todos los ingredientes a tu lista de compras con un solo toque.
Ingredientes
1/2 taza de yogur bajo en grasa con sabor a frutas
1/2 plátano mediano, pelado y cortado en rodajas
1/2 taza de uvas sin semillas, lavadas
1/4 taza de cereal crujiente (como granola o Grape Nuts)
Instrucciones
Lávese las manos cuidadosamente con jabón y agua antes de preparar el parfait.
Enjuague las uvas bajo agua corriente fría y séquelas con palmaditas. Pele el plátano y córtelo en rodajas delgadas y parejas.
Vierta las uvas lavadas en el fondo de un vaso o taza alta.
Cucharada aproximadamente la mitad del yogur (aproximadamente 1/4 de taza) sobre las uvas, extendiéndolo suavemente para crear una capa uniforme.
Coloque las rodajas de plátano en una capa sobre el yogur.
Cubra con el yogur restante, alisando una capa uniforme.
Espolvoree el cereal crujiente uniformemente sobre la parte superior del yogur. Sirva inmediatamente mientras el cereal siga crujiente.
