Por Grocery List Plus Editorial Staff | Publicado el 2 de junio de 2026

Tapenada Dulce y Jugosa de Pasas

Serves 4

215 cal · 15 min

Tapenada Dulce y Jugosa de Pasas

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4.0(1)
Mediterranean
Sauce & Condiment
15 min
215 cal
Porciones: 4
No-Cook
SNAP eligible

Una deliciosa salsa inspirada en la cocina mediterránea que combina pasas de California jugosas con aceitunas Kalamata saladas, nueces tostadas y un toque de vinagre balsámico. Esta tapenada dulce y salada se mezcla hasta obtener una textura cremosa y es perfecta acompañada con tostadas de pan pita o melba para un aperitivo fácil o refrigerio.

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Ingredientes

1 taza de pasas de California

1/4 taza de aceitunas Kalamata deshuesadas, escurridas

2/3 cucharada de nueces

1 cucharada de vinagre balsámico

2 cucharaditas de aceite de oliva

1 pan pita grande de grano integral (aproximadamente 16 cuñas o tostadas melba)

Instrucciones

  1. Coloca las pasas de California, las aceitunas Kalamata escurridas, las nueces, el vinagre balsámico y el aceite de oliva en un procesador de alimentos.

  2. Pulsa y mezcla hasta que las pasas, aceitunas y nueces estén finamente picadas y la mezcla alcance una consistencia de pasta espesa, raspando los lados según sea necesario.

  3. Transfiere la tapenada a un tazón para servir. Si la preparas con anticipación, cúbrela y refrigérala hasta 3 días.

  4. Corta el pan pita de grano integral en cuñas o sírvelo junto con tostadas melba.

  5. Sirve la tapenada con las cuñas de pan pita o tostadas melba para untar y mojar.

Comentarios

Grocery List Plus Editorial Staff4

Este es un dip genuinamente fácil de 15 minutos que se mantiene bien—pasas, aceitunas kalamata, nueces, bálsamo y aceite de oliva se venden en Harris Teeter, Food Lion o Walmart sin necesidad de un viaje adicional. A aproximadamente $1.50 a $2.00 por porción, es económico y se puede escalar bien para una fiesta o merienda rápida. La verdadera consideración es que no es una comida completa y asume que el pan de pita está disponible; además se ablande si se deja reposar más de pocas horas, así que prepárate para servirlo fresco el mismo día. Para una noche entre semana en Charlotte cuando necesitas algo rápido y sin complicaciones para comer con pan o agregar a una tabla de embutidos, funciona perfectamente.

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