Serves 4
5 min
Tostadas de Mantequilla de Maní con Plátano, Granola y Miel
Recipe GLPR62e2ac2eed0d57
Un desayuno o merienda satisfactorio con pan integral tostado cubierto con mantequilla de maní cremosa, rodajas de plátano fresco y un toque de miel dorada, coronado con granola crujiente. Listo en minutos, esta combinación nutritiva proporciona proteína, grasas saludables y dulzor natural en cada bocado.
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Ingredientes
4 rebanadas de pan integral o pan de trigo
4 cucharadas de mantequilla de maní
2 plátanos grandes, rebanados
2-3 cucharadas de miel
puñado Un puñado pequeño de granola
Instrucciones
Tuesta las rebanadas de pan hasta que estén doradas y crujientes, aproximadamente 2-3 minutos según la configuración de tu tostador.
Extiende 1 cucharada de mantequilla de maní uniformemente en cada rebanada de pan tostado caliente.
Coloca rodajas de plátano sobre la mantequilla de maní, distribuyéndolas uniformemente en cada tostada.
Vierte aproximadamente 1/2 a 3/4 cucharada de miel sobre los plátanos en cada rebanada.
Espolvorea un puñado pequeño de granola sobre cada tostada para agregar crujencia y textura.
Sirve inmediatamente mientras la tostada sigue caliente y crujiente.
