Dip de Frijoles Refritos Ligero en 5 Minutos

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Mexican
Appetizer
5 min
Porciones: 4
Stovetop
SNAP eligible

Un dip de frijoles rápido y fácil hecho con frijoles pintos enlatados, ajo y cebolla aromática, y especias cálidas. Mezclado hasta lograr una consistencia suave y cremosa, listo para servir en solo 5 minutos. Perfecto para entretenimiento o como un aperitivo simple.

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Ingredientes

1 cucharadita de aceite de oliva

1 diente de ajo, picado

½ cebolla amarilla, picada

1 lata de 15 onzas de frijoles pintos, escurridos

1 taza de caldo de pollo

1 cucharadita de comino molido

Sal y pimienta al gusto

Instrucciones

  1. Calienta el aceite de oliva en una cacerola pequeña a fuego medio. Agrega el ajo picado y la cebolla picada, revolviendo frecuentemente, hasta que estén suaves y aromáticas, aproximadamente 1 minuto.

  2. Vierte los frijoles pintos escurridos y el caldo de pollo. Agrega el comino molido y sazona con sal y pimienta al gusto. Lleva a un hervor suave e hierve a fuego lento durante 2-3 minutos para que se mezclen los sabores.

  3. Transfiere toda la mezcla, incluido el líquido, a un procesador de alimentos o licuadora. Procesa hasta lograr la consistencia deseada: mezcla hasta obtener un dip cremoso o pulsa un par de veces para una textura ligeramente gruesa.

  4. Transfiere el dip caliente a un tazón para servir. Sirve inmediatamente con tortillas fritas, verduras crudas o junto con arroz.