Serves 2
155 cal · 5 min
Bebida Fría de Durazno
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Una bebida refrescante y cremosa hecha con leche baja en grasa y duraznos dulces. Esta bebida simple y nutritiva es perfecta para días cálidos y se prepara en solo minutos. La combinación de duraznos frescos o enlatados con leche suave crea un enfriador naturalmente dulce y satisfactorio.
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Ingredientes
2 tazas Leche baja en grasa (1% de grasa láctea)
1 taza Duraznos frescos, rebanados, o duraznos enlatados en jugo, escurridos
½ cucharadita Jugo de limón fresco
Nuez moscada molida (opcional, para decorar)
Instrucciones
Lávate las manos a fondo con jabón y agua tibia antes de comenzar.
Agrega la leche, los duraznos y el jugo de limón a una licuadora.
Licúa a velocidad alta hasta que quede suave y bien combinado, aproximadamente 30–45 segundos.
Vierte la bebida en vasos y espolvorea ligeramente con nuez moscada si lo deseas.
Sirve inmediatamente mientras está frío, o refrigera hasta que estés listo para disfrutarlo.
