Por Grocery List Plus Editorial Staff | Publicado el 11 de junio de 2026

Fideos de Calabacín con Salsa Cremosa de Tomate Asado y Albahaca

Serves 4

163 cal · 35 min

Fideos de Calabacín con Salsa Cremosa de Tomate Asado y Albahaca

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4.0(1)
Main Course
35 min
163 cal
Porciones: 4
Oven
SNAP eligible

Fideos de calabacín frescos y ligeros cubiertos con una salsa sedosa de tomate asado y queso crema infusionada con albahaca y un toque de calor de pimienta roja. Este plato sin gluten es perfecto como acompañamiento, aperitivo o plato principal ligero.

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Ingredientes

2 pintas tomates cherry

2 cucharadas aceite de oliva virgen extra

sal

pimienta negra

2 onzas queso crema

¼ taza hojas de albahaca fresca

½ cucharadita copos de pimienta roja

2 calabacín grande, cortado en fideos con un espiralizador

Instrucciones

  1. Precalienta el horno a 400°F. Mezcla los tomates cherry con 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra, una pizca de sal y pimienta negra recién molida. Extiéndelos en una sola capa en una bandeja de hornear.

  2. Asa los tomates en el horno precalentado durante 20 a 25 minutos, removiendo a mitad de la cocción, hasta que las pieles estén ampolladas y los tomates estén blandos y caramelizados en los bordes.

  3. Retira cuidadosamente la bandeja del horno y transfiere los tomates asados a un procesador de alimentos.

  4. Añade el queso crema, las hojas de albahaca fresca y los copos de pimienta roja al procesador de alimentos. Mezcla y procesa hasta obtener una consistencia suave y cremosa. Prueba y ajusta con sal y pimienta negra adicional si es necesario.

  5. Coloca los fideos de calabacín espiralizados en un tazón grande para servir. Vierte la salsa de tomate asado sobre los fideos y mezcla suavemente hasta que cada hebra esté cubierta uniformemente con la salsa cremosa.

  6. Divide los fideos de calabacín entre los platos de servir y sirve inmediatamente mientras la salsa aún está caliente.

Comentarios

Grocery List Plus Editorial Staff4

Esta receta funciona bien para las cenas entre semana en Charlotte: los ocho ingredientes se encuentran en cualquier Harris Teeter, Food Lion o Walmart, con costos de aproximadamente $8–10 para cuatro porciones, principalmente por el cream cheese y la cantidad de calabacín. Los 35 minutos indicados son realistas si el cream cheese ya está suave; asar los tomates toma 20–25 minutos y hacer espagueti de calabacín agrega otros 5, así que espera más cerca de 40 minutos si comienzas de cero. El plato es apto para familias y se recalienta razonablemente bien, aunque los espaguetis de calabacín se ablandarán el segundo día. La albahaca fresca está disponible todo el año en las tiendas de Charlotte, lo que hace que sea accesible incluso fuera de la temporada de tomates, aunque los tomates del verano tardío serán notablemente más dulces y baratos.

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