Por Grocery List Plus Editorial Staff | Publicado el 4 de junio de 2026

Cerdo Deshilachado Dulce y Picante en Olla de Cocción Lenta

Serves 6

706 cal · 490 min

Cerdo Deshilachado Dulce y Picante en Olla de Cocción Lenta

Recipe GLPRd67e1f9af8d296

4.5(1)
American
Main Course
490 min
706 cal
Porciones: 6
Slow Cooker
SNAP eligible

Cerdo deshilachado tierno y jugoso impregnado con un equilibrio perfecto de miel dulce y cayena picante. El hombro de cerdo se cocina lentamente con ajo, cebolla y una mezcla de especias sabrosas, luego se deshilacha hasta que esté tierno. Perfecto para sándwiches, tacos o servido sobre arroz.

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Ingredientes

¼ taza de vinagre de sidra de manzana

2 cucharaditas de pimienta negra

1 cucharadita de pimienta de cayena

2 dientes de ajo, picados

1 cucharadita de ajo en polvo

½ taza de miel

1 cebolla, pelada y cortada por la mitad

3 cucharadas de pimentón

3 a 3½ libras de hombro de cerdo, cortado por la mitad

1 cucharada de sal

Instrucciones

  1. En un tazón pequeño, bate juntos el pimentón, la sal, la pimienta negra, la pimienta de cayena y el ajo en polvo. Revuelve con la miel y el vinagre de sidra de manzana hasta que se combinen bien para formar un adobo tipo pasta.

  2. Coloca la cebolla cortada por la mitad en el fondo de tu olla de cocción lenta, creando una cama para el cerdo.

  3. Coloca los pedazos de hombro de cerdo directamente sobre la cebolla y esparce el ajo picado sobre la carne.

  4. Esparce la mitad de la mezcla de especias uniformemente sobre los pedazos de cerdo. Voltea cada pieza y cubre el otro lado con la mezcla de especias restante.

  5. Cubre la olla de cocción lenta y cocina a fuego alto durante 3 horas, luego a fuego bajo durante 4 horas adicionales. Alternativamente, cocina a fuego bajo durante 8 a 10 horas. El cerdo está listo cuando es muy tierno y se deshilacha fácilmente con un tenedor.

  6. Con pinzas, retira cuidadosamente los pedazos de cerdo cocidos de la olla lenta y colócalos sobre una tabla de cortar. Usando dos tenedores, deshilacha el cerdo jalándolo aparte en tiras delgadas. Alternativamente, coloca el cerdo tibio en el tazón de una batidora eléctrica y bate a velocidad media-baja hasta lograr la consistencia deshilachada deseada. Desecha la grasa excesiva si lo deseas, y devuelve el cerdo deshilachado a la olla lenta para calentarlo en la salsa restante antes de servir.

Comentarios

Grocery List Plus Editorial Staff4.5

Este es un plato sencillo de cocción lenta con ingredientes que encuentras en cualquier tienda de Charlotte—la paleta de cerdo cuesta $2–3 por libra en Harris Teeter o Food Lion, y los aromáticos y especias son básicos de despensa. Los 490 minutos indicados son precisos: ocho horas de cocción sin vigilancia a fuego lento más mínima preparación activa significa que puedes comenzar antes del trabajo y tener la cena lista por la tarde. Se recalienta perfectamente y alimenta a una familia de seis con sobras que funcionan en sándwiches o ensaladas de granos durante días. La única pequeña salvedad es que la carne de cerdo desmenuzada es inherentemente un guiso lento con alto contenido de grasa, así que es una comida más rica entre semana en lugar de rápida, y querrás quitar la grasa del líquido de cocción después de cocinar.

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