Por Grocery List Plus Editorial Staff | Publicado el 14 de junio de 2026

Chuletas de Cerdo al Horno con Vegetales Asados

Serves 4

483 cal · 45 min

Chuletas de Cerdo al Horno con Vegetales Asados

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4.0(1)
Main Course
45 min
483 cal
Porciones: 4
Oven
Stovetop
SNAP eligible

Chuletas de cerdo con hueso tierno horneadas junto con papas bebé asadas, zanahorias y brócoli en una salsa de tomate sabrosa con hierbas italianas. Una comida completa en una sola bandeja que es jugosa, sabrosa y lista en menos de 45 minutos.

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Ingredientes

28 onzas Chuletas de cerdo con hueso de lomo central

12 onzas Papas bebé, cortadas por la mitad

8 onzas Zanahorias, cortadas en trozos

8 onzas Brócoli, cortado en trozos

1½ cucharadas Mantequilla sin sal, a temperatura ambiente

½ taza Salsa de tomate casera

2 cucharadas Condimento italiano

2 cucharadas Aceite de oliva

½ cucharadita Sal

2 cucharadas Ajo, picado

1 cucharadita Pimienta negra molida, dividida

1 cucharadita Pimentón

Instrucciones

  1. Precalienta tu horno a 400°F. Coloca las papas bebé cortadas por la mitad y los trozos de zanahoria en una bandeja grande para hornear, rocía con 1 cucharada de aceite de oliva y sazona con la mitad de la pimienta negra molida y una pizca de sal. Mezcla para cubrir uniformemente.

  2. En un tazón pequeño, combina el condimento italiano, el ajo picado, el pimentón y el resto de la pimienta negra molida. Reserva la mezcla de especias.

  3. Seca las chuletas de cerdo con toallas de papel. Frota ambos lados de cada chuleta con la mantequilla a temperatura ambiente, luego sazona generosamente con la mezcla de especias italianas en ambos lados.

  4. Calienta la cucharada restante de aceite de oliva en una sartén grande apta para horno a fuego medio-alto. Una vez que el aceite brille, coloca cuidadosamente las chuletas de cerdo en la sartén y sella durante 3–4 minutos por cada lado hasta que estén doradas.

  5. Distribuye la salsa de tomate uniformemente sobre las chuletas de cerdo selladas y alrededor de la sartén. Vierte los vegetales asados de la bandeja alrededor de las chuletas, luego esparce los trozos de brócoli sobre la parte superior y alrededor de la sartén. Sazona todo ligeramente con la sal restante.

  6. Transfiere la sartén al horno precalentado y hornea durante 20–25 minutos, hasta que la temperatura interna de la parte más gruesa de cada chuleta de cerdo alcance 145°F y los vegetales estén tiernos.

  7. Retira del horno y deja reposar durante 2–3 minutos antes de servir. Vierte los jugos de la sartén y la salsa de tomate sobre cada chuleta y porción de vegetales.

Comentarios

Grocery List Plus Editorial Staff4

Este es un ganador seguro entre semana: todos los ingredientes están disponibles todo el año en cualquier Harris Teeter, Food Lion, Walmart o ALDI en Charlotte sin necesidad de viajes especiales. El tiempo real de preparación es más cercano a 55 minutos una vez que cuentas el picado de verduras y el horneado completo, no los 45 indicados, así que presupuesta diez minutos extra. A aproximadamente $2.50 a $3.00 por porción según los precios del cerdo, cae en la mitad del rango de costos, y el enfoque de una sola bandeja significa menos limpieza. El plato se recalienta razonablemente bien, lo que lo hace sólido para el almuerzo del día siguiente, aunque las verduras se ablandan notablemente en la segunda ronda.

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