Serves 1
10 min
Avena Simple con Arándanos
Recipe GLPR707c9ffb0cb473
Un tazón de desayuno rápido y nutritivo con avena cremosa cubierta de arándanos frescos y un toque de miel. Listo en solo 10 minutos, este plato naturalmente sin lácteos y sin gluten ofrece una combinación satisfactoria de granos integrales y arándanos ricos en antioxidantes.
Guarda las recetas que te gustan
Crea una cuenta gratuita de Grocery List Plus para guardar recetas, valorarlas y añadir todos los ingredientes a tu lista de compras con un solo toque.
Ingredientes
1/2 taza de avena tradicional
1 taza de agua
1/2 taza de arándanos frescos
1 cucharada de miel
Instrucciones
Calienta 1 taza de agua en una olla pequeña a fuego medio-alto hasta que hierva.
Añade la 1/2 taza de avena al agua hirviendo, revolviendo bien para combinar.
Reduce el fuego a medio y deja hervir a fuego lento durante 5-7 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que la avena esté tierna y haya absorbido la mayor parte del agua.
Transfiere la avena cocida a un tazón para servir.
Cubre con los arándanos frescos y rocía con miel. Sirve inmediatamente.
