Serves 2
117 cal · 30 min
Postre de Yogur con Manzana Holandesa
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Un postre ligero y refrescante que combina yogur vainilla cremoso con puré de manzana naturalmente dulce, coronado con notas de canela cálida y la textura de pasas y nueces. Perfecto para un tratamiento rápido y nutritivo.
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Ingredientes
½ taza Yogur vainilla sin grasa
½ taza Puré de manzana sin azúcar
1 cucharada Pasas sin semilla
⅛ cucharadita Canela molida
1 cucharadita Azúcar moreno, bien comprimido
1 cucharada Nueces picadas o cobertura de cereal crujiente
Instrucciones
Lávate las manos minuciosamente con jabón y agua corriente limpia antes de preparar el postre.
En un tazón pequeño, combina el yogur vainilla sin grasa, el puré de manzana sin azúcar, las pasas sin semilla, la canela molida y el azúcar moreno bien comprimido. Revuelve hasta que todos los ingredientes se distribuyan uniformemente en la mezcla.
Cubre el tazón con plástico envoltorio o una tapa y refrigera durante al menos 20 a 30 minutos hasta que esté bien frío.
Justo antes de servir, espolvorea las nueces picadas o la cobertura de cereal crujiente uniformemente sobre el postre frío para agregar un contraste de textura agradable.
Divide el postre equitativamente entre 2 platos de servir y disfruta inmediatamente como un refrigerio refrescante o un postre ligero.
