Por Grocery List Plus Editorial Staff | Publicado el 3 de octubre de 2026

Chuletas de Cerdo Sofocadas al Estilo Reign

Rinde 4

563 cal · 40 min

Chuletas de Cerdo Sofocadas al Estilo Reign

Receta GLPR1923a0eecb0e58

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Valoración media: 4.8 (1)

Southern
Main Course
40 min
563 cal
Porciones: 4
Stovetop
SNAP eligible

Chuletas de cerdo tierno de corte central condimentadas, enharinadas y selladas hasta quedar doradas, luego cocidas a fuego lento en una salsa sabrosa de cebolla hasta estar tiernas. Un plato de comida reconfortante clásico con salsa de sartén rica y cebollas caramelizadas.

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Ingredientes

4 large chuletas de cerdo de corte central, de 1 pulgada de grosor

2 cucharadita sal de condimento

1 cucharadita pimienta negra

⅓ taza harina de trigo

⅓ taza aceite vegetal

2 medium cebollas, en rodajas

2 taza agua

Instrucciones

  1. Seque las chuletas de cerdo. Condimente ambos lados generosamente con sal de condimento y pimienta negra. Coloque la harina en un plato poco profundo y pase cada chuleta por ella, cubriéndola completamente en ambos lados y quitando el exceso.

  2. Caliente el aceite vegetal en una sartén grande y pesada a fuego medio-alto hasta que brille. Coloque las chuletas enharinadas en el aceite caliente y selle durante 3 minutos por cada lado hasta quedar bien doradas y de color dorado. Transfiera las chuletas cocidas a un plato y reserve.

  3. Agregue las cebollas en rodajas al aceite y los jugos que quedan en la sartén. Cocine durante 1 minuto, revolviendo ocasionalmente. Espolvoree la harina restante sobre las cebollas y revuelva constantemente, cocinando hasta que las cebollas y la harina estén ligeramente doradas, aproximadamente 2 a 3 minutos.

  4. Vierta lentamente 2 tazas de agua en la sartén, revolviendo constantemente para combinar con la harina dorada y las cebollas hasta formar una salsa suave. Lleve la mezcla a ebullición.

  5. Devuelva las chuletas de cerdo a la sartén, colocándolas en la salsa. Cubra la sartén, reduzca el fuego a bajo y cocine a fuego lento durante 20 a 25 minutos hasta que la salsa se espese, las cebollas se ablanden y las chuletas estén completamente cocidas y tiernas. La temperatura interna del cerdo debe alcanzar 145F.

  6. Sirva las chuletas de cerdo calientes, vertiendo generosamente la salsa de cebolla espesa sobre la parte superior.

Comentarios

Grocery List Plus Editorial Staff4.75

Este es un plato de entre semana confiable que cumple con todos los requisitos para los cocineros de Charlotte: todos los ingredientes son básicos en Harris Teeter, Food Lion, Walmart, ALDI o Kroger, nada cuesta más de unos pocos dólares por porción, y el tiempo indicado de 40 minutos es honesto—estás sellando las chuletas, construyendo una salsa en la sartén con cebollas, luego braseando tapado. Las chuletas de cerdo sofocadas son un clásico del Sur que se recalienta perfectamente, lo que las hace ideales para familias que necesitan un plato confiable que no exige estar pendiente una vez que llega a la sartén.

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