Este batido de tres ingredientes cumple perfectamente en la semana: plátanos, yogur y jugo de naranja son productos básicos disponibles todo el año en todas las tiendas de comestibles de Charlotte, y el costo por porción ronda $1.25–$1.50 dependiendo de si encuentras yogur en oferta. La promesa de cinco minutos es honesta—sin picado, sin trucos de licuadora, solo vierte y mezcla. Es un desayuno o refrigerio para dos, no una comida completa, y se bebe fresco en el momento que lo hagas, así que no cuentes con sobras, pero esa es la naturaleza de un batido helado.