Sopa de Elote en Diez Minutos

Serves 4

206 cal · 10 min

Sopa de Elote en Diez Minutos

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American
Soup
10 min
206 cal
Porciones: 4
Stovetop
SNAP eligible

Una sopa de elote rápida y reconfortante hecha con leche descremada cremosa, granos de elote dulce, y cebolla y ajo aromáticos. Espesada con un roux simple a base de harina y terminada con un toque de queso cheddar, esta sopa se prepara en solo diez minutos para una comida satisfactoria.

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Ingredientes

1 cucharadita aceite vegetal

½ medium cebolla mediana, picada

1 cucharadita ajo, picado

4 cucharadas harina de trigo

3 tazas leche descremada

2 cucharaditas mostaza

¼ cucharadita tomillo seco

pimienta negra, al gusto

2 tazas granos de elote congelado

4 cucharadas queso cheddar bajo en grasa, desmenuzado

Instrucciones

  1. Lávate las manos a conciencia con jabón y agua tibia antes de comenzar.

  2. Calienta una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto hasta que esté caliente.

  3. Añade el aceite vegetal a la sartén caliente, luego agrega la cebolla picada y el ajo picado. Sofríe durante aproximadamente 2 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que la cebolla se dore y libere su aroma.

  4. Mientras se cocinan la cebolla y el ajo, bate juntos en un tazón pequeño la harina, la leche descremada, la mostaza, el tomillo seco y la pimienta negra hasta obtener una mezcla suave y bien combinada.

  5. Vierte la mezcla de leche en la sartén con la cebolla y el ajo cocidos, revolviendo constantemente para combinar. Agrega los granos de elote congelado y revuelve bien.

  6. Lleva la mezcla a un hervor suave a fuego medio-alto, revolviendo frecuentemente para evitar que se pegue y se queme. Continúa cocinando durante aproximadamente 3 minutos, revolviendo regularmente, hasta que la sopa se espese y alcance una consistencia suave.

  7. Divide la sopa caliente equitativamente entre cuatro tazones de servicio. Cubre cada tazón con 1 cucharada de queso cheddar desmenuzado y sirve inmediatamente.