Por Grocery List Plus Editorial Staff | Publicado el 14 de junio de 2026

Ensalada de Radichio y Berro de 5 Minutos

Serves 4

44 cal · 5 min

Ensalada de Radichio y Berro de 5 Minutos

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3.8(1)
Salad
5 min
44 cal
Porciones: 4
No-Cook
SNAP eligible

Una ensalada fresca y vibrante con hojas tiernas de radicchio y berro picante, terminada con una simple vinagreta brillante de limón y rodajas finas de rábano. Lista en momentos, este acompañamiento refrescante combina perfectamente con cualquier comida.

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Ingredientes

4 onzas Radicchio, sin corazón y desgarrado en trozos del tamaño de un bocado

½ manojo Berro

2 Rábanos, cortados muy finamente

1 cucharadita Jugo de limón fresco

1 cucharada Aceite de oliva virgen extra

al gusto Sal Kosher

Instrucciones

  1. Retire y deseche el corazón del radicchio, luego desgarre las hojas en trozos del tamaño de un bocado y colóquelas en un tazón grande para servir.

  2. Agregue los manojos de berro al tazón con el radicchio.

  3. Use una mandolina o un cuchillo afilado para cortar los rábanos en rodajas muy finas, luego agréguelos a las verduras.

  4. Rocíe el jugo de limón fresco y el aceite de oliva sobre la ensalada.

  5. Sazone con sal Kosher al gusto, luego mezcle suavemente hasta que todos los ingredientes estén recubiertos uniformemente.

  6. Divida entre cuatro platos y sirva inmediatamente mientras la ensalada esté crujiente y fresca.

Comentarios

Grocery List Plus Editorial Staff3.75

La radicha y el berro están disponibles durante todo el año en Harris Teeter y Food Lion, aunque el berro puede ser inconsistente en el inventario y puede requerir una parada adicional en una tienda especializada para obtener un suministro confiable. La estimación de 5 minutos es honesta—solo requiere lavar, cortar y mezclar—pero esta es una ensalada cruda sin sobras, así que funciona mejor como acompañamiento del mismo día. El costo por porción ronda los $1.50–$2.00 dependiendo de la disponibilidad y calidad del berro; los verdes picantes y la radicha amarga ofrecen sabor brillante pero sustancia limitada, haciendo que este sea un plato de acompañamiento en lugar de una comida independiente. Presupueste la parada adicional para berro consistente si el produce de su tienda habitual es irregular.

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