Serves 4
5 min
Batido Stegosaurus - Mi Batido Verde Supremo
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Un batido verde vibrante y lleno de nutrientes que combina jugo de manzana fresco, espinacas frescas, plátano y pepino refrescante con un toque de polvo de pasto de trigo y menta aromática. Esta bebida refrescante se disfruta mejor helada con hielo para una textura perfectamente mezclada.
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Ingredientes
400 ml jugo de manzana
1 plátano maduro
1 cucharadita polvo de pasto de trigo
8 cm piece pepino
puñado hojas de menta fresca
3 cubos de hielo
100 g espinaca fresca
Instrucciones
Vierte el jugo de manzana en tu licuadora.
Agrega la espinaca fresca, el plátano pelado, el pepino en rodajas, el polvo de pasto de trigo y las hojas de menta a la licuadora.
Si tu licuadora tiene un motor potente, agrega los cubos de hielo. Para licuadoras estándar, omite el hielo y reduce las cantidades de plátano y pepino a la mitad para evitar forzar el motor.
Licúa a velocidad alta hasta que esté completamente suave, aproximadamente 30 segundos a 1 minuto.
Vierte en vasos y sirve inmediatamente mientras está frío.
