Curry de Mariscos

Serves 4

35 min

Curry de Mariscos

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Indian
Main Course
35 min
Porciones: 4
Stovetop
SNAP eligible

Un curry fragante de inspiración india cargado de pescado blanco, salmón, camarones y mejillones en una salsa de tomate ricamente especiada. Los mariscos tiernos se cocinan a fuego lento en una mezcla de garam masala, comino y cilantro, luego se terminan con cilantro fresco. Perfecto servido con arroz especiado.

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Ingredientes

1 cebolla mediana, picada aproximadamente

2 cucharadas de jengibre fresco, picado

75g de ghee (o margarina como sustituto)

2 cucharaditas de garam masala

1 cucharadita de comino molido

1 cucharadita de cilantro molido

1 chile rojo, finamente picado

400g de tomates enlatados (o 250ml de pulpa de tomate)

Sal y pimienta negra al gusto

300g de pescado blanco (abadejo o similar), cortado en trozos grandes

200g de filete de salmón, cortado en trozos grandes

200g de camarones crudos pelados

100g de mejillones, limpios y sin barba

2 cucharadas de agua (para los mejillones)

Un puñado de hojas de cilantro fresco

Instrucciones

  1. Mezcla la cebolla picada y el jengibre en un procesador de alimentos hasta formar un puré suave.

  2. Calienta la mantequilla clarificada en una sartén grande a fuego medio-alto hasta que comience a humear. Agrega el garam masala y déjalo chisporrotear por 30 segundos, revolviendo constantemente.

  3. Añade el puré de cebolla y jengibre a la sartén, reduce el fuego a medio-bajo, y cocina suavemente durante 5 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que esté fragante y suave.

  4. Incorpora el comino molido y el cilantro molido, fríe durante 1 minuto. Agrega el chile rojo picado y fríe durante otro minuto.

  5. Vierte los tomates enlatados (o passata), añade una pizca de sal y pimienta negra molida, y revuelve bien para combinar. Deja simmer suavemente durante 5 minutos. (La base del curry se puede preparar con anticipación y refrigerar hasta 3 días o congelar.)

  6. En una sartén grande separada, derrite un tercio de la mantequilla clarificada a fuego medio-alto. Agrega los trozos de pescado blanco y cocina durante 2-3 minutos hasta que estén ligeramente dorados por fuera. Transfiere a un plato limpio.

  7. Derrite otro tercio de la mantequilla clarificada en la misma sartén. Agrega los trozos de salmón y cocina durante 2-3 minutos hasta que estén ligeramente dorados. Transfiere al plato con el pescado blanco.

  8. Calienta la mantequilla clarificada restante en la sartén. Agrega los camarones y cocina durante 2-3 minutos hasta que se vuelvan rosados y estén ligeramente dorados. Transfiere al plato con los demás mariscos.

  9. En una sartén mediana separada, calienta los mejillones a fuego alto con 2 cucharadas de agua. Cubre herméticamente con una tapa y cocina al vapor durante 3-4 minutos, agitando la sartén ocasionalmente. Escurre y agrega al plato con los demás mariscos.

  10. Lleva la salsa del curry a un hervor suave a fuego medio. Con cuidado, agrega todos los mariscos cocidos y revuelve suavemente para combinar, asegurándote de que el pescado se mantenga en trozos. Lleva de nuevo a un hervor, luego retira del fuego y deja reposar durante 3-4 minutos. El calor residual terminará de cocinar el pescado hasta alcanzar una temperatura interna segura de 145°F.

  11. Espolvorea las hojas de cilantro fresco sobre el curry y sirve inmediatamente con arroz especiado u otros acompañamientos de tu elección.