Por Grocery List Plus Editorial Staff | Publicado el 3 de junio de 2026

Cazuela de Zanahoria y Nabo

Serves 8

115 cal · 65 min

Cazuela de Zanahoria y Nabo

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4.0(1)
Side Dish
65 min
115 cal
Porciones: 8
Oven
SNAP eligible

Una cazuela de vegetales al estilo francés clásico que presenta capas tiernas de zanahorias dulces y nabos amarillos suaves, rematados con una cobertura crujiente de migas de pan con hierbas y mantequilla. Las especias cálidas de la pimienta inglesa crean un plato lateral rústico y reconfortante perfecto para cenas en familia.

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Ingredientes

1 libra de zanahorias, peladas y cortadas en rodajas de 1/4 de pulgada

2 tazas de nabo amarillo, pelado y cortado en cubos de 3/4 de pulgada

1 cucharadita de sal, más al gusto

1/2 cucharadita de pimienta negra

1/2 cucharadita de pimienta inglesa molida

1 cucharada de perejil fresco picado o copos de perejil seco

3 cucharadas de mantequilla, divididas

1/2 taza de migas de pan italiano sazonado

Mantequilla adicional para engrasar el plato de cazuela

Instrucciones

  1. Precalienta el horno a 350°F (175°C). Engrasa ligeramente un plato de cazuela de 9 por 13 pulgadas con mantequilla.

  2. En un tazón grande, combina las rodajas de zanahoria y los cubos de nabo. Agrega 1 cucharadita de sal, 1/2 cucharadita de pimienta negra y 1/2 cucharadita de pimienta inglesa molida. Mezcla suavemente para distribuir uniformemente los condimentos en los vegetales.

  3. Transfiere la mezcla de zanahoria y nabo sazonada al plato de cazuela preparado, extendiéndola en una capa uniforme.

  4. En un tazón pequeño, combina las migas de pan italiano sazonado y el perejil picado o seco. Mezcla bien para incorporar el perejil en toda la mezcla de pan.

  5. Espolvorea la mezcla de migas de pan uniformemente sobre los vegetales. Cubre con 3 cucharadas de mantequilla, dividiéndola en trocitos pequeños y distribuyéndolos sobre la cobertura de migas de pan.

  6. Cubre el plato de cazuela con papel de aluminio y hornea durante 35 minutos hasta que los vegetales estén casi tiernos.

  7. Retira el papel de aluminio y hornea durante 10 minutos adicionales hasta que la cobertura de migas de pan esté dorada y los vegetales estén blandos al pincharlos con un tenedor.

  8. Saca del horno y deja reposar durante 5 minutos. Prueba y ajusta el condimento con sal y pimienta adicionales si es necesario antes de servir.

Comentarios

Grocery List Plus Editorial Staff4

Tanto las zanahorias como los nabos están disponibles todo el año en todas las tiendas de Charlotte, y la lista de ingredientes es corta y económica—la mantequilla, el pan rallado y los básicos de la despensa añaden casi nada a la cuenta. Los 65 minutos indicados son honestos; la preparación (pelar y picar verduras de raíz) requiere tiempo real, pero una vez armada se hornea sin supervisión. Este es un acompañamiento de libro de texto para ocho personas, no es complicado, y como es una cazuela horneada se recalienta perfectamente al día siguiente o se mantiene caliente durante una comida, lo que la hace ideal para la cena de entre semana en familia o para entretenimiento de fin de semana.

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