Camarones en Sartén con Cuscús

Serves 6

35 min

Camarones en Sartén con Cuscús

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Mediterranean
Main Course
35 min
Porciones: 6
Stovetop
SNAP eligible

Camarones medianos dorados y tiernos combinados con cuscús esponjoso y guisantes suaves, terminados en una sartén caliente para una comida de una sola olla fácil y de calidad de restaurante. Los camarones tiernos, las semillas de mostaza aromáticas y los sabores ligeros del Mediterráneo hacen que esta sea una cena rápida y satisfactoria que se prepara en minutos.

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Ingredientes

2 cucharadas de aceite de oliva

1.5 libras de camarones medianos, pelados y desvenados

1 cucharadita de semillas de mostaza

1 taza de cuscús

1 taza de guisantes congelados

Instrucciones

  1. Seque los camarones con toallas de papel y colóquelos en un plato limpio. Caliente 1 cucharada del aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio-alto.

  2. Una vez que el aceite esté caliente, agregue las semillas de mostaza y déjelas tostar durante aproximadamente 30 segundos, revolviendo suavemente, hasta que aromaticen.

  3. Agregue los camarones secos a la sartén y cocine de 2 a 3 minutos en el primer lado sin moverlos, permitiendo que desarrollen un color dorado claro. Voltee y cocine otros 2 a 3 minutos hasta que los camarones estén opacos en toda su extensión y alcancen una temperatura interna de 145°F. Transfiera los camarones cocidos a un plato limpio y cúbralos para mantenerlos calientes.

  4. Vierta la 1 cucharada restante de aceite de oliva en la misma sartén a fuego medio. Agregue el cuscús y revuelva constantemente durante 2 a 3 minutos hasta que se tueste ligeramente y aromatice.

  5. Agregue 2 tazas de agua a la sartén con el cuscús tostado y lleve a un ligero hervor. Revuelva una vez y luego cúbra la sartén con una tapa o papel de aluminio.

  6. Reduzca el fuego a bajo y deje que el cuscús se cocine sin disturbar durante 8 a 10 minutos hasta que la mayor parte del líquido se absorba y el cuscús esté tierno.

  7. Retire la tapa y esponje el cuscús con un tenedor. Incorpore suavemente los guisantes congelados y los camarones cocidos reservados, revolviendo solo hasta que se combinen y se calienten, aproximadamente 2 minutos.

  8. Divida la mezcla de camarones y cuscús en partes iguales entre los platos de servir y sirva inmediatamente.