Serves 1
45 min
Smoothie de Coco, Piña y Naranja
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Un smoothie tropical refrescante que combina plátano maduro, jugo de naranja fresca y yogur cremoso, terminado con un toque de coco tostado y ralladura de naranja brillante. Perfecto para un desayuno rápido o un refrigerio matutino.
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Ingredientes
1 plátano maduro, pelado
2 naranjas medianas, peladas y divididas en gajos
¼ taza de yogur natural
2 cucharadas de coco rallado sin azúcar
½ cucharadita de ralladura de naranja
Instrucciones
Añade el plátano pelado y los gajos de naranja a una licuadora junto con el yogur.
Licúa a alta velocidad durante 1–2 minutos hasta que la mezcla alcance una consistencia suave y cremosa sin trozos de fruta visibles.
Vierte el smoothie en un vaso y cubre con las hojuelas de coco y la ralladura de naranja. Sirve inmediatamente.
