Serves 1
353 cal · 5 min
Plátano Dividido al Instante
Recipe GLPR19161d21b2aecf
Un postre rápido y refrescante sin cocción que presenta un plátano dividido cubierto con yogur cremoso de fresa, cereal integral crujiente y frutas frescas. Perfecto para un refrigerio ligero y satisfactorio.
Guarda las recetas que te gustan
Crea una cuenta gratuita de Grocery List Plus para guardar recetas, valorarlas y añadir todos los ingredientes a tu lista de compras con un solo toque.
Ingredientes
1 plátano
1/2 taza de yogur de fresa sin grasa
1/2 taza de cereal integral
1/4 taza de uvas sin semillas, cortadas por la mitad
1/4 taza de fresas rebanadas
Instrucciones
Lávate las manos minuciosamente con jabón y agua tibia antes de preparar el postre.
Pela el plátano y córtalo cuidadosamente por la mitad a lo largo, creando dos mitades largas.
Coloca ambas mitades de plátano en un plato de servir, con el lado cortado hacia arriba.
Distribuye el yogur de fresa equitativamente entre las dos mitades de plátano, extendiéndolo en la parte superior.
Espolvorea el cereal integral de manera uniforme sobre el yogur en ambas mitades.
Coloca las uvas cortadas y las fresas rebanadas sobre el cereal y el yogur para finalizar.
Sirve inmediatamente y disfruta mientras el plátano esté fresco y el cereal aún crujiente.
