Por Grocery List Plus Editorial Staff | Publicado el 4 de junio de 2026
Serves 8
36 cal · 5 min
Batido de Piña Colada y Plátano
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Un batido tropical refrescante que combina los sabores clásicos de la piña colada con plátano cremoso. Hecho con plátano congelado y piña mezclados con extracto de coco y tu leche preferida, esta bebida fría es perfecta para un desayuno ligero o brunch. Listo en solo minutos, ofrece un sabor brillante y veraniego en cada sorbo.
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Ingredientes
½ whole Plátano congelado
¼ cucharadita Extracto de coco
1 taza Leche descremada o leche de coco
1 taza Piña congelada
Instrucciones
Agrega el plátano congelado, extracto de coco, la leche de tu preferencia y la piña congelada en una licuadora.
Licúa a velocidad alta durante 30 a 60 segundos hasta que la mezcla alcance una consistencia suave y cremosa sin trozos visibles de fruta.
Vierte el batido en vasos y sirve inmediatamente mientras esté frío. Agrega hielo extra si lo deseas.
Comentarios
Los cuatro ingredientes están disponibles en cualquier tienda de Charlotte—plátano, leche y piña en todas las cadenas, y extracto de coco en Harris Teeter o ALDI sin viaje extra. El costo por porción es bajo, aproximadamente $0.35–$0.50 según uses piña y plátano frescos o congelados, lo que la hace una opción presupuestaria para ocho porciones. Los cinco minutos indicados son honestos; esto es solo licuadora sin preparación. La salvedad real es que es una bebida para servir el mismo día: un smoothie licuado no se conserva de la noche a la mañana, así que compromete a servir las ocho porciones o reduce la receta para dos.
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