Por Grocery List Plus Editorial Staff | Publicado el 4 de junio de 2026

Serves 3
83 cal · 45 min
Batidos de Melón, Menta y Agua de Rosas
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Una bebida congelada refrescante que combina melón dulce en trozos con hielo refrescante, hojas aromáticas de menta y notas florales de agua de rosas, acabada con leche sin lácteos cremosa. Perfecta como bebida ligera y naturalmente dulce.
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Ingredientes
2 taza melón, cortado en trozos
2 taza hielo
2 cucharada hojas de menta fresca
1 taza leche sin lácteos sin endulzar
2 cucharadita agua de rosas
Instrucciones
Agregue los trozos de melón, hielo, hojas de menta fresca, leche sin lácteos y agua de rosas a una licuadora.
Licúe a velocidad alta hasta que la mezcla esté completamente suave y tenga una consistencia espesa y helada, aproximadamente 1-2 minutos.
Vierta el batido en vasos enfriados y sirva inmediatamente.
Comentarios
El agua de rosas es un ingrediente de tienda especializada que no encontrará en Harris Teeter, Food Lion, Publix, Walmart o ALDI sin un viaje específico a un mercado internacional; esto es un obstáculo real para una bebida entre semana. El melón cantalupo, la menta y la leche sin lácteos están disponibles en cualquier cadena de Charlotte, y la mezcla real toma cinco minutos, no 45—el tiempo indicado exagera la preparación significativamente. A aproximadamente $3–4 por porción dependiendo de la opción de leche y el precio del cantalupo, es una bebida de ocasión especial en lugar de un refresco cotidiano. No se conserva bien durante la noche y se consume mejor inmediatamente.
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