Por Grocery List Plus Editorial Staff | Publicado el 1 de junio de 2026

Brocheta de Frutas

Serves 8

47 cal · 10 min

Brocheta de Frutas

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4.5(1)
Snack
10 min
47 cal
Porciones: 8
No-Cook
SNAP eligible

Una deliciosa y colorida brocheta de frutas que combina plátano dulce, sandía jugosa y segmentos de clementina ácidos. Perfecto para un refrigerio ligero, postre o acompañamiento refrescante. Simplemente ensarta las frutas en brochetas de madera o metal en cualquier disposición que prefieras y disfruta inmediatamente para el sabor más fresco.

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Ingredientes

1 1/2 tazas de rodajas de plátano maduro (aproximadamente 16 rodajas)

1 1/2 tazas de cubos de sandía (aproximadamente 16 cubos)

1 taza de segmentos de clementina (aproximadamente 16 segmentos)

Instrucciones

  1. Coloca las brochetas de madera o metal en una superficie de trabajo limpia. Comienza a ensartar las rodajas de plátano, cubos de sandía y segmentos de clementina en cada brocheta en un patrón alternado, espaciándolos de manera uniforme. Continúa hasta que todos los trozos de fruta estén ensartados, distribuyendo los ingredientes equitativamente entre las 8 brochetas.

  2. Sirve las brochetas de frutas inmediatamente mientras la fruta está fresca y en su mejor momento de sabor.

Comentarios

Grocery List Plus Editorial Staff4.5

El tiempo real de preparación es cinco minutos una vez que tienes la fruta, no diez, así que presupuesta tiempo extra para comprar y preparar si haces ocho pinchos. Plátanos, sandía y clementinas están disponibles todo el año en todas las cadenas principales de Charlotte—Harris Teeter, Food Lion, Publix, Walmart, ALDI y las marcas Kroger—y cuestan menos de $10 para el lote completo. El plato es un refresco para comer el mismo día, sin sobras: la fruta se descompone rápidamente una vez cortada y ensamblada, así que es mejor comerla inmediatamente o dentro de unas pocas horas. Es perfecto para un lado de cena en clima caluroso, un bocadillo para niños, o una parrillada de verano donde necesitas algo ligero y sin esfuerzo.

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