Todos los cinco ingredientes están disponibles año redondo en todas las cadenas principales de Charlotte, con la piña y el kiwi entre $1 y $2 cada uno y el brócoli y el pepino menos de $1 por porción. El tiempo declarado de cinco minutos es honesto: lavar, picar, licuar, listo. Es una sola porción que se conserva como batido si omites el hielo inicialmente, lo que la hace flexible para desayunos ocupados o preparación de comidas. La única pequeña advertencia es que la preparación de la piña fresca (quitar el núcleo y picar) suma dos minutos al tiempo de trabajo real si comienzas con una piña entera, así que planifica bien en una mañana de lunes.