Por Grocery List Plus Editorial Staff | Publicado el 2 de junio de 2026
Serves 4
125 cal · 10 min
Mezcla de Sendero
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Una mezcla de refrigerios sin hornear completamente personalizable que combina tu selección de cereales crujientes y galletas saladas con frutas secas dulces y coberturas con sabor a nueces. Perfecta para comer en movimiento, almuerzos escolares o aventuras al aire libre. Mezcla y combina tus combinaciones favoritas para crear tu propia mezcla de sendero personalizada.
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Ingredientes
2 taza Pretzel, cereal de maíz cuadrado, cereal de arroz, cereal de trigo, cereal de avena redonda, palomitas de maíz, o galletas goldfish (1 taza) – elige 2 opciones
½ taza Pasas, arándanos secos, chips de plátano seco, piña seca, cacahuetes, o nueces de soja (1/4 taza) – elige 2 opciones
Instrucciones
Lávate las manos minuciosamente con agua y jabón antes de preparar tu mezcla de refrigerios.
Selecciona dos tipos diferentes de galletas o cereales de las opciones disponibles (pretzel, cereal de maíz cuadrado, cereal de arroz, cereal de trigo, cereal de avena redonda, palomitas de maíz, o galletas goldfish).
Elige dos tipos diferentes de frutas secas o nueces de las opciones disponibles (pasas, arándanos secos, chips de plátano seco, piña seca, cacahuetes, o nueces de soja).
Mide 1 taza de cada selección de galleta o cereal y agrégalo a un tazón grande para mezclar.
Mide 1/4 de taza de cada selección de fruta seca o nuez y agrégalo al mismo tazón.
Revuelve los ingredientes con una cuchara hasta que estén bien combinados.
Divide la mezcla de sendero equitativamente en 4 bolsas o contenedores de almacenamiento.
Sella las bolsas y disfruta tu mezcla de sendero casera cada vez que necesites un refrigerio rápido.
Comentarios
Este es el puro ejemplo de una receta sin inconvenientes: cada ingrediente está en stock en todas las tiendas de Charlotte, el costo por porción es menor a $1.50 incluso con frutos secos y nueces premium, y no hay tiempo de prep más allá de verter en un recipiente. No necesita atención alguna, se mantiene perfectamente por días en una bolsa, y no requiere una parada especial ni técnica. Perfecto para un snack de senderismo o un complemento de almuerzo de último minuto.
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