Mezcla de Sendero

Serves 4

125 cal · 10 min

Mezcla de Sendero

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Snack
10 min
125 cal
Porciones: 4
No-Cook
SNAP eligible

Una mezcla de refrigerios sin hornear completamente personalizable que combina tu selección de cereales crujientes y galletas saladas con frutas secas dulces y coberturas con sabor a nueces. Perfecta para comer en movimiento, almuerzos escolares o aventuras al aire libre. Mezcla y combina tus combinaciones favoritas para crear tu propia mezcla de sendero personalizada.

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Ingredientes

2 taza Pretzel, cereal de maíz cuadrado, cereal de arroz, cereal de trigo, cereal de avena redonda, palomitas de maíz, o galletas goldfish (1 taza) – elige 2 opciones

½ taza Pasas, arándanos secos, chips de plátano seco, piña seca, cacahuetes, o nueces de soja (1/4 taza) – elige 2 opciones

Instrucciones

  1. Lávate las manos minuciosamente con agua y jabón antes de preparar tu mezcla de refrigerios.

  2. Selecciona dos tipos diferentes de galletas o cereales de las opciones disponibles (pretzel, cereal de maíz cuadrado, cereal de arroz, cereal de trigo, cereal de avena redonda, palomitas de maíz, o galletas goldfish).

  3. Elige dos tipos diferentes de frutas secas o nueces de las opciones disponibles (pasas, arándanos secos, chips de plátano seco, piña seca, cacahuetes, o nueces de soja).

  4. Mide 1 taza de cada selección de galleta o cereal y agrégalo a un tazón grande para mezclar.

  5. Mide 1/4 de taza de cada selección de fruta seca o nuez y agrégalo al mismo tazón.

  6. Revuelve los ingredientes con una cuchara hasta que estén bien combinados.

  7. Divide la mezcla de sendero equitativamente en 4 bolsas o contenedores de almacenamiento.

  8. Sella las bolsas y disfruta tu mezcla de sendero casera cada vez que necesites un refrigerio rápido.