Por Grocery List Plus Editorial Staff | Publicado el 14 de junio de 2026

Vadai de Alcachofa Masala

Serves 11

127 cal · 80 min

Vadai de Alcachofa Masala

Recipe GLPRe142bcad6cffec

3.8(1)
Indian
Appetizer
80 min
127 cal
Porciones: 11
Stovetop
SNAP eligible

Frituras crujientes y doradas que combinan alcachofas baby tiernas con garbanzos secos divididos de sabor a nuez, hierbas aromáticas y especias. Estos pasteles salados fritos profundos casan la rusticidad del chana dal con cilantro fresco, menta y chiles verdes para un aperitivo o plato principal inspirado en el sur de la India, audaz y satisfactorio.

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Ingredientes

10 Alcachofas baby

1 taza Garbanzos secos divididos (chana dal)

1½ Chiles verdes

2 Cebolletas, solo las partes blancas y verde claro, picadas

⅛ taza Cilantro fresco, picado

⅛ taza Menta fresca, picada

al gusto Sal

según sea necesario Aceite para freír profundamente

Instrucciones

  1. Enjuague los garbanzos secos divididos a fondo y remójelos en agua durante al menos 30 minutos, o hasta que se hayan ablandado ligeramente pero permanezcan firmes; escurra bien.

  2. Prepare las alcachofas baby removiendo las hojas exteriores y partes duras. Corte las alcachofas por la mitad a lo largo, saque los centros de pelusa, y pique finamente la 'carne' tierna restante para obtener aproximadamente 2/3 de taza.

  3. Pique finamente los chiles verdes, removiendo las semillas si prefiere menos picante.

  4. Transfiera el chana dal escurrido a un procesador de alimentos y pulse hasta que esté molido groseramente, dejando algo de textura en lugar de hacerlo en polvo fino.

  5. En un tazón para mezclar, combine el chana dal molido con la alcachofa picada, chiles verdes, cebolletas picadas, cilantro y menta. Añada sal al gusto y mezcle bien hasta que la mezcla se mantenga unida cuando se presione.

  6. Divida la mezcla en 11 porciones iguales. Forme cada porción en un disco plano redondo o una forma pequeña de rosquilla, de aproximadamente 2.5 a 3 pulgadas de diámetro y aproximadamente 1/2 pulgada de grosor.

  7. Caliente aceite en una olla profunda y pesada o freidora a 350°F (175°C).

  8. Coloque cuidadosamente los fritos de vadai formados en el aceite caliente, unos pocos a la vez, teniendo cuidado de no saturar la sartén. Fría hasta que se vuelvan dorados en ambos lados, aproximadamente 3 a 4 minutos por lado, girando una vez con una cucharada ranurada.

  9. Transfiera el vadai frito a un plato forrado con toallas de papel para drenar el exceso de aceite. Sirva caliente con su chutney preferido o como parte de una comida principal.

Comentarios

Grocery List Plus Editorial Staff3.75

El chana dal es el cuello de botella: no está disponible en Harris Teeter, Food Lion, Kroger o Walmart del área de Charlotte, así que necesitarás un viaje a ALDI o a una tienda india especializada, lo que añade un paso extra para una cena entre semana. Las alcachofas frescas, aunque están disponibles en la mayoría de las cadenas, requieren preparación y cocción antes de añadirse a la masa, y los 80 minutos indicados subestiman el tiempo real necesario—presupuesta más cerca de 100 minutos una vez que consideres la preparación de los corazones de alcachofa. La lista de ingredientes es concisa y la técnica directa, lo que lo hace un plato sólido para 11 porciones que se recalienta bien, pero el sourcing del dal y el tiempo real de preparación significan que esto es mejor para cocina planificada, no para una cena espontánea.

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