Batido de Kéfir con Tres Bayas
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Un batido refrescante y nutritivo que combina tres bayas con yogur kéfir cremoso y jugo de granada. Esta bebida batida rápida es perfecta para el desayuno o brunch, ofreciendo una manera deliciosa de disfrutar de probióticos y frutas frescas en solo cinco minutos.
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Ingredientes
6 onzas Moras, enjuagadas
½ taza Jugo de granada
1 taza Arándanos, enjuagados
9 count Fresas congeladas
11 rebanadas Rodajas de plátano congelado
1 taza Yogur kéfir
1 taza Hielo
Instrucciones
Coloca las moras enjuagadas y el jugo de granada en tu licuadora y mezcla hasta que la mezcla alcance una consistencia suave y uniforme.
Añade los arándanos enjuagados, las fresas congeladas, las rodajas de plátano congelado, el yogur kéfir y el hielo a la licuadora con la mezcla de bayas.
Cubre la licuadora y enciéndela, aumentando gradualmente la velocidad al máximo, batiendo hasta que todos los ingredientes se combinen completamente y el batido sea completamente suave sin grumos.
Divide el batido equitativamente entre cuatro vasos, inserta pajitas y sirve inmediatamente mientras está frío.
