Por Grocery List Plus Editorial Staff | Publicado el 4 de junio de 2026

Serves 2
422 cal · 40 min
Carne Asada de Falda Bañada en Mantequilla
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Un filete de falda perfectamente dorado y terminado con un baño de mantequilla rica, ajo y tomillo. La carne se sella hasta que se dora profundamente por un lado, luego se voltea y se baña continuamente con mantequilla espumosa y aromáticos hasta alcanzar un término medio seguro. Reposada y cortada en rebanadas finas contra el grano, este filete de calidad de restaurante es tierno, sabroso y listo en aproximadamente 30 minutos.
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Ingredientes
10 onzas de carne de falda, limpiada y secada
Sal
Pimienta negra
1/2 cucharada de aceite de oliva
3 cucharadas de mantequilla sin sal
4 dientes de ajo, pelados y aplastados
6-7 ramitas de tomillo fresco
Instrucciones
Seque completamente la carne de falda limpiada con toallas de papel. Déjela reposar a temperatura ambiente durante al menos 20 minutos—esto evita que la sartén se enfrié demasiado rápido y ayuda a que la carne se dore uniformemente. Sazone ambos lados generosamente con sal y pimienta negra.
Caliente el aceite de oliva en una sartén de hierro fundido o de fondo pesado a fuego medio-alto hasta que brille. Coloque cuidadosamente el filete en la sartén y selle durante 4–5 minutos sin moverlo, hasta que el fondo esté profundamente dorado y caramelizado.
Usando pinzas, voltee el filete con cuidado. Inmediatamente reduzca el fuego a medio y agregue la mantequilla sin sal, los dientes de ajo aplastados y las ramitas de tomillo alrededor de la carne en la sartén.
Sostenga el asa de la sartén con una toalla en una mano e incline la sartén ligeramente hacia usted. Use una cuchara en la otra mano para bañar continuamente la parte superior del filete con la mezcla de mantequilla espumosa durante 8–12 minutos, dependiendo del grosor de su carne. El filete está hecho cuando un termómetro de lectura instantánea insertado en la parte más gruesa marca 160°F, lo que es seguro para cortes de res.
Transfiera el filete a una tabla de corte limpia y déjelo reposar al menos 5 minutos. Esto permite que los jugos se redistribuyan por toda la carne. Corte el filete en rebanadas finas contra el grano y colóquelas en un plato para servir. Vierta los dientes de ajo crujientes y cualquier jugo restante de la sartén sobre la carne en rebanadas. Sirva inmediatamente.
Comentarios
Todos los ingredientes son básicos en cualquier tienda de Charlotte—el flank steak cuesta $8–$10 la libra en Harris Teeter o Walmart, la mantequilla y el ajo están en la despensa, y el tomillo fresco aparece todo el año en todas las cadenas principales. Los 40 minutos indicados son honestos; el sellado lleva cinco minutos y el reposo otro, así que el tiempo activo es real. A unos $8–$12 por porción según la calidad del filete, esto entra en la zona de indulgencia entre semana pero no es un gasto grande. El plato es directo, tolerante con el tiempo porque el reposo bajo una tienda de papel de aluminio retiene el calor, y las sobras se cortan frío sobre ensalada o se recalientan en una sartén al día siguiente—aunque es genuinamente mejor el mismo día.
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