Serves 2
5 min
Smoothie Tropical Sunshine
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Un batido refrescante y vibrante lleno de sabores tropicales. Esta mezcla combina plátano cremoso, yogur griego agrio y explosiones brillantes de mango y piña, realzadas con extracto de coco y jugo de naranja fresco. Perfecto para un desayuno rápido y nutritivo o brunch.
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Ingredientes
1 plátano maduro
2 tazas de cubos de mango congelado
1 taza de trozos de piña congelada
1/4 taza de yogur griego natural
1/4 taza de jugo de naranja fresco
1 taza de agua
1/4 cucharadita de extracto de coco
Instrucciones
Coloca el plátano maduro, los cubos de mango congelado, los trozos de piña congelada, el yogur griego, el jugo de naranja, el agua y el extracto de coco en tu licuadora.
Licúa a velocidad alta hasta que la mezcla alcance una consistencia suave y cremosa sin trozos visibles de fruta.
Si el batido es demasiado espeso para licuar o se atasca, agrega más jugo de naranja o agua en pequeñas cantidades y licúa nuevamente hasta alcanzar la consistencia deseada. Nota: diferentes licuadoras pueden requerir cantidades variables de líquido adicional.
Vierte en dos vasos y sirve inmediatamente para obtener el mejor sabor y textura.
