Por Grocery List Plus Editorial Staff | Publicado el 12 de junio de 2026

Daube de Carne Provenzal

Serves 6

537 cal · 170 min

Daube de Carne Provenzal

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4.3(1)
French
Main Course
170 min
537 cal
Porciones: 6
Oven
Stovetop

Un guiso rústico francés de carne de res tierna, cocida lentamente con vegetales aromáticos, vino tinto y hierbas Provenzales cálidas. La salsa rica y profundamente sabrosa se realza con la piel y el jugo de naranja fresco, creando un guiso clásico de bistró que mejora con el tiempo.

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Ingredientes

3 cucharadas Mantequilla

2 libras Carne de res tipo chuck, cortada en cubos de 2 pulgadas

Sal

Pimienta negra recién molida

3 cucharadas Harina de trigo

2 Zanahorias, peladas y picadas

2 Tallos de apio, picados

1 Cebolla, picada

1 Bulbo de hinojo, picado

2 cucharadas Ajo, picado

2 cucharaditas Hierbas de Provenza

1 Naranja, cáscara y jugo

2 tazas Vino tinto

2 tazas Caldo de carne de res

Instrucciones

  1. Precalienta el horno a 350°F.

  2. Derrite la mantequilla en una olla holandesa grande o una cacerola pesada a fuego medio-alto. Seca los cubos de carne de res y sazónalos generosamente con sal y pimienta. Espolvorea con harina y revuelve para cubrirlos uniformemente. Trabajando en lotes si es necesario para evitar saturar la olla, añade la carne a la mantequilla caliente y cocina, revolviendo ocasionalmente, hasta que la carne esté bien dorada por todos los lados, aproximadamente 5 a 7 minutos. La carne debe alcanzar una temperatura interna de 145°F.

  3. Añade las zanahorias, el apio, la cebolla y el hinojo picados a la olla y cocina, revolviendo ocasionalmente, durante 5 minutos hasta que comiencen a suavizarse. Incorpora el ajo picado, las Hierbas de Provenza y la cáscara de naranja, luego cocina durante 2 minutos más hasta que esté fragante.

  4. Vierte el vino tinto y el jugo de naranja. Lleva el líquido a un hervor suave y cocina sin tapa hasta que el vino se reduzca a la mitad, aproximadamente 5 a 8 minutos. Añade el caldo de carne de res y revuelve para combinar, luego lleva la mezcla de nuevo a un hervor suave.

  5. Hierve a fuego lento en la estufa durante 15 minutos, luego transfiere cuidadosamente la olla al horno precalentado. Cocina, sin tapa, durante 1 1/2 a 2 horas, revolviendo ocasionalmente, hasta que la carne de res esté muy tierna y la salsa se haya espesado y concentrado. La temperatura interna de la carne debe alcanzar al menos 145°F.

  6. Retira la olla del horno y prueba la salsa. Sazona con sal y pimienta adicionales según sea necesario. Sirve el daube caliente en tazones poco profundos con pan tostado crujiente o acompañado de polenta.

Comentarios

Grocery List Plus Editorial Staff4.25

Herbes de Provence es el único ingrediente que requiere un viaje especial—ALDI lo tiene de forma confiable, de lo contrario tendrás que buscar en la sección de especias de Harris Teeter o sustituir con tomillo y orégano secos. Carne de res y las verduras son estándar en cualquier tienda de Charlotte, y este guiso desarrolla un sabor profundo por aproximadamente $2.50 por porción, siendo el vino el factor de costo más importante. El tiempo de 170 minutos es honesto para un braise en horno bajo pero el trabajo manual se concentra en los primeros 20 minutos; este es un plato de fin de semana, no de entre semana. Las sobras se recalientan muy bien e incluso mejoran al día siguiente, lo que lo hace perfecto para una segunda cena o almuerzo.

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