Magdalenas de Quinua, Avellana y Chocolate

Serves 12

45 min

Magdalenas de Quinua, Avellana y Chocolate

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Breakfast
45 min
Porciones: 12
Oven
SNAP eligible

Magdalenas saludables para el desayuno que combinan quinua nutritiva con un sabor rico de avellana y chocolate. Endulzadas naturalmente con azúcar de palma de coco y azúcar moscovado, estas magdalenas tiernas están llenas de semillas de chía y rematadas con un remolino decadente de pasta de chocolate y avellana. Perfectas para desayunos ocupados o brunch de fin de semana.

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Ingredientes

2 tazas de mezcla de harina autollevante

1/2 taza de azúcar de palma de coco

1/4 taza de azúcar moscovado

1/2 cucharadita de bicarbonato de sodio

2 cucharadas de semillas de chía

1 taza de quinua cocida

2 huevos grandes

1/3 taza de aceite de coco derretido

3/4 taza de leche

2 cucharaditas de extracto de vainilla

3 plátanos maduros, pelados y machacados

1/4 taza de pasta de chocolate y avellana

Instrucciones

  1. Precalienta tu horno a 425°F. Prepara un molde de magdalenas de 12 tazas engrasando ligeramente cada cavidad o insertando cápsulas de papel.

  2. En un tazón grande, combina la mezcla de harina autollevante, azúcar de palma de coco, azúcar moscovado y bicarbonato de sodio. Bate para distribuir uniformemente el agente de levadura en toda la mezcla seca.

  3. Incorpora las semillas de chía y la quinua cocida a la mezcla seca, removiendo hasta que los granos y las semillas estén completamente cubiertos de la mezcla de harina.

  4. En otro tazón, bate los huevos hasta que estén bien combinados. Mezcla el aceite de coco derretido, la leche y el extracto de vainilla, luego incorpora los plátanos machacados.

  5. Vierte los ingredientes húmedos en la mezcla seca y remueve hasta que apenas se combinen. No mezcles demasiado, ya que esto resultará en magdalenas densas.

  6. Distribuye la masa uniformemente entre las cavidades del molde, llenando cada una aproximadamente dos tercios. Coloca aproximadamente 1 cucharadita de pasta de chocolate y avellana en la parte superior de cada magdalena, luego usa un palillo para remoliner suavemente la pasta en la masa.

  7. Hornea durante 15 a 18 minutos, hasta que un palillo insertado en el centro de una magdalena salga limpio o con solo algunas migajas húmedas.

  8. Permite que las magdalenas se enfríen en el molde durante 5 minutos, luego retíralas y transfiere a una rejilla de enfriamiento para que se enfríen completamente.