Por Grocery List Plus Editorial Staff | Publicado el 4 de octubre de 2026

Tacos de Tilapia Ahumada con Repollo Rojo y Crema de Aguacate
Receta GLPR295b225045c472
Valora esta receta
Valoración media: 4.5 (1)
Filetes de tilapia chamuscados servidos en tortillas de maíz calientes con ensalada de repollo rojo encurtido y salsa de aguacate cremoso. Cubiertos con jalapeño y limón, estos tacos frescos hacen una comida ligera pero satisfactoria.
Guarda las recetas que te gustan
Crea una cuenta gratuita de Grocery List Plus para guardar recetas, valorarlas y añadir todos los ingredientes a tu lista de compras con un solo toque.
Ingredientes
Sal kosher
1½ cucharadita Pimentón ahumado
1 cucharadita Pimienta de cayena
1½ cucharadita Comino molido
1 cucharadita Orégano seco
1 cucharadita Polvo de ajo
1 cucharadita Azúcar morena
1 libra Filetes de tilapia frescos
2 cucharada Aceite vegetal
½ head Repollo rojo cortado finamente
¼ medium Cebolla amarilla cortada finamente
½ taza Vinagre de sidra de manzana
1 cucharadita Azúcar granulada
1 large Aguacate maduro, machacado
½ taza Crema agria
1 taza Leche
½ medium Jalapeño fresco, sin semillas y picado finamente
1 medium Jugo de limón fresco
Salsa picante
24 tortilla Tortillas de maíz
Instrucciones
En un tazón pequeño, combina el pimentón ahumado, cayena, comino, orégano, polvo de ajo, azúcar moreno y una pizca generosa de sal kosher usando un tenedor para mezclar bien. Frota esta mezcla de especias en ambos lados de los filetes de tilapia.
Calienta el aceite vegetal en una sartén grande a fuego medio-alto. Una vez que brille, coloca cuidadosamente los filetes de tilapia sazonados en la sartén. Sella por 3 a 4 minutos en el primer lado hasta que esté profundamente dorado y el pescado se endurezca. Voltea y cocina el otro lado por otros 3 a 4 minutos hasta que el pescado esté opaco en todo su interior y se desmenuce fácilmente con un tenedor (temperatura interna de 145°F). Transfiere a un plato.
Mientras se cocina el pescado, combina el repollo rojo rebanado y la cebolla amarilla en un tazón grande. Vierte el vinagre de sidra de manzana y el azúcar granulado sobre las verduras, sazona con una pizca de sal kosher y mezcla bien. Deja que esta ensalada repose a temperatura ambiente o refrigera para que los sabores se desarrollen mientras preparas los componentes restantes.
En un tazón mediano, combina el aguacate aplastado, crema agria, jalapeño picado y jugo de limón fresco. Revuelve hasta que esté suave, añadiendo un poco más de leche a la vez hasta que la crema alcance la consistencia deseada—cremosa pero untable.
Calienta las tortillas de maíz en una sartén seca a fuego medio o en un comal, calentando cada una por aproximadamente 30 segundos por lado hasta que estén flexibles. Para armar cada taco, apila dos tortillas calientes juntas y rellena con un filete de tilapia ahumada, un puñado generoso de ensalada de repollo encurtido y una buena cucharada de crema de aguacate. Rocía con salsa picante al gusto y sirve inmediatamente.
Comentarios
Todos los ingredientes están disponibles en Harris Teeter, Food Lion, Publix, Walmart, ALDI o las marcas de Kroger, así que no requiere viajes adicionales. La tilapia es lo que más impacta el costo, alrededor de $2.50–3.00 por porción dependiendo del pescadero, pero la mezcla de especias, la ensalada de repollo y la crema de aguacate son complementos económicos. La receta sugiere ser "rápida", pero en realidad requiere 25–30 minutos de principio a fin entre el sello de la tilapia y la preparación de los acompañamientos, no los 15 que se implican. Estos tacos se calientan mal (el pescado se reseca, la crema se separa), así que prepáralos para servir el mismo día, lo cual es una ventaja si necesitas una cena familiar lista rápidamente, pero una limitación si cocinas para una persona.
Inicia sesión o crea una cuenta gratuita para añadir tu reseña.