
Serves 4
45 min
Carne y Huevos Rancheros
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Una combinación sustancial de carne de costilla a la plancha, huevos fritos, y tortillas de grano entero tibias en capas con lentejas cocidas, queso pepper-jack y salsa picante. Este platillo satisfactorio para el almuerzo o la cena reúne sabores ricos y proteína completa en un solo plato vibrante.
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Ingredientes
8 onzas de carne de costilla
1/4 cucharadita de sal
aceite en spray para cocinar
4 huevos
4 tortillas suaves pequeñas de grano entero
1 taza de lentejas cocidas
2 rebanadas delgadas de queso pepper-jack
4 cucharadas de salsa, divididas
Instrucciones
Calienta una sartén grande a fuego alto hasta que esté caliente.
Espolvorea la carne de costilla uniformemente con sal en ambos lados. Cúbrela ligeramente con aceite en spray y colócala cuidadosamente en la sartén caliente. Inmediatamente reduce el fuego a bajo y cocina durante 15–20 minutos, volteando una o dos veces, hasta que la carne esté bien dorada en ambos lados y alcance una temperatura interna de 160°F en el punto más grueso (término medio-rojo). Transfiere a una tabla de cortar para reposar.
Limpia cuidadosamente la sartén con papel toalla. Aumenta el fuego a alto y cúbrela ligeramente con aceite en spray. Chasquea los huevos en la sartén y cocínalos fritos a fuego alto durante 3 minutos, hasta que las claras estén firmes pero las yemas permanezcan líquidas, asegurándose de que alcancen una temperatura interna mínima de 160°F si están completamente cocidos, o 160°F en el centro de la yema si quedan líquidos. Transfiere a un plato tibio.
Tuesta las tortillas en un horno tostador a 350°F durante 2–3 minutos hasta que estén tibias y flexibles, o caliéntalas una a la vez en una sartén seca a fuego medio.
Coloca una tortilla tibia en cada uno de cuatro platos de servicio. Cubre cada tortilla con 1/4 taza de lentejas cocidas, 1/2 rebanada de queso pepper-jack, 1 cucharada de salsa y un huevo cocido.
Corta finamente la carne reposada contra el grano y divide los filetes equitativamente entre los cuatro platos. Sirve inmediatamente.