Por Grocery List Plus Editorial Staff | Publicado el 10 de junio de 2026

Brochetas de Camarones con Tzatziki, Espinacas y Queso Feta

Serves 4

402 cal · 30 min

Brochetas de Camarones con Tzatziki, Espinacas y Queso Feta

Recipe GLPRd23df0f4f0859c

4.3(1)
Mediterranean
Appetizer
30 min
402 cal
Porciones: 4
Grill
SNAP eligible

Brochetas de camarones jugosos a la parrilla sazonados con anís, servidos sobre espinacas tiernas y cubiertos con salsa tzatziki casera refrescante y queso feta desmenuzado. Este plato inspirado en la cocina mediterránea está listo en 30 minutos y rebosa de sabores frescos.

Guarda las recetas que te gustan

Crea una cuenta gratuita de Grocery List Plus para guardar recetas, valorarlas y añadir todos los ingredientes a tu lista de compras con un solo toque.

Ingredientes

1 taza de yogur estilo griego (2% o sin grasa)

1 taza de pepino inglés de invernadero, cortado en cubos de 1/4 de pulgada

3 cucharadas de eneldo fresco, picado

2 cucharadas de jugo de limón fresco, más cantidad adicional para rociar

2 cucharadas de chalotes, picados

1 1/4 cucharaditas de semillas de anís, finamente molidas, divididas

Aceite de oliva para pincelar y rociar

1 libra de camarones grandes, pelados, desvenados, con las colas intactas

8 tazas de hojas de espinaca tierna

3/4 taza de queso feta desmenuzado

Sal y pimienta negra al gusto

Instrucciones

  1. Prepare la salsa tzatziki combinando el yogur griego, el pepino picado, el eneldo picado, 2 cucharadas de jugo de limón fresco, los chalotes picados y 3/4 cucharadita de semillas de anís molidas en un tazón pequeño. Sazone generosamente con sal y pimienta negra al gusto. Cubra y refrigere hasta el momento de servir.

  2. Precaliente la parrilla a fuego medio-alto. Pincele ligeramente las rejillas de la parrilla con aceite de oliva para evitar que se peguen.

  3. Ensarte los camarones en 4 brochetas de metal, dividiéndolos equitativamente. Pincele todos los lados de los camarones con aceite de oliva y espolvoree con sal, pimienta negra y las 1/2 cucharadita restante de semillas de anís molidas.

  4. Coloque las brochetas de camarones en la parrilla caliente. Cocine aproximadamente 3 minutos por cada lado, hasta que los camarones estén opacos en su totalidad y completamente cocidos (la temperatura interna debe alcanzar 145°F o los camarones deben estar completamente opacos sin translucidez).

  5. Divide la espinaca tierna fresca entre 4 platos de servicio. Rocíe ligeramente cada porción con jugo de limón fresco adicional y una pequeña cantidad de aceite de oliva.

  6. Coloque una brocheta de camarones a la parrilla sobre cada cama de espinacas. Vierta la salsa tzatziki refrigerada sobre y alrededor de los camarones. Espolvoree el queso feta desmenuzado sobre cada porción y sirva inmediatamente.

Comentarios

Grocery List Plus Editorial Staff4.25

Los camarones y queso feta tienen precios razonables en las tiendas de Charlotte, y la mayoría de los ingredientes son estándar, pero la semilla de anís requiere un viaje a la sección de especias en Harris Teeter o Kroger—una parada real si no la tienes en existencia. La estimación de 30 minutos es honesta para ensartar y asar, aunque asume que no estás remojando brochetas de madera. El costo por porción ronda los $5–6 dependiendo del precio de los camarones, impulsado por la proteína misma. Esto no se recalienta bien (los camarones se endurecen), así que planifica que sea una comida de la misma noche, lo que se adapta a un martes de verano cuando ya estás usando la parrilla. Las espinacas y queso feta son lo suficientemente del sur como para que encajen naturalmente en Charlotte.

Inicia sesión o crea una cuenta gratuita para añadir tu reseña.