Muslos de Pollo Asados con Hierbas, Limón y Ajo

Serves 4

65 min

Muslos de Pollo Asados con Hierbas, Limón y Ajo

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Mediterranean
Main Course
65 min
Porciones: 4
Oven
Stovetop
SNAP eligible

Muslos de pollo dorados infundidos con albahaca fresca, perejil y tomillo, realzados con ralladura y jugo de limón, luego sellados y asados hasta quedar jugosos y tiernos. Un plato simple y sabroso que se prepara rápidamente para una cena de entre semana impresionante.

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Ingredientes

5 muslos de pollo

1 cucharada albahaca fresca, picada

1 cucharada perejil fresco, picado

2 dientes de ajo, picados

al gusto polvo de ajo

1 limón, jugo y ralladura

1 cucharada aceite de oliva

al gusto sal marina, al gusto

al gusto pimienta negra recién molida, al gusto

2 cucharadita hojas de tomillo fresco, picadas

Instrucciones

  1. En un tazón pequeño, bate el ajo picado, la albahaca fresca, el perejil, el tomillo, el jugo de limón, la ralladura de limón y el aceite de oliva hasta combinar bien. Sazona la marinada de hierbas con una pizca de sal marina y pimienta negra.

  2. Seca los muslos de pollo con toallas de papel. Colócalos en un plato grande o bolsa resellable y cubre generosamente todos los lados con la mezcla de hierbas, asegurándote de que cada pieza esté bien cubierta.

  3. Cubre el plato o sella la bolsa y refrigera durante al menos 1 hora, o hasta 4 horas, permitiendo que los sabores se infundan en el pollo.

  4. Retira el pollo del refrigerador 30 minutos antes de cocinar para acercarlo a la temperatura ambiente. Mientras tanto, precalienta el horno a 400°F (200°C).

  5. Cubre una sartén grande apta para horno con spray para cocinar y caliéntala a fuego medio-alto hasta que esté muy caliente, aproximadamente 2 minutos.

  6. Retira los muslos de la marinada y colócalos en un plato. Sazona ambos lados generosamente con sal marina, pimienta negra recién molida y polvo de ajo al gusto.

  7. Coloca cuidadosamente los muslos sazonados en la sartén caliente y sella durante 3 a 4 minutos hasta que la piel esté dorada en el primer lado, luego gira cada pieza.

  8. Transfiere la sartén al horno precalentado y asa durante 25 a 30 minutos, hasta que la temperatura interna de la parte más gruesa de los muslos alcance 165°F y los jugos salgan claros.

  9. Retira la sartén del horno y deja reposar el pollo durante 5 minutos antes de servir. Adorna con hierbas frescas adicionales si lo deseas y sirve con gajos de limón al lado.