Por Grocery List Plus Editorial Staff | Publicado el 4 de octubre de 2026

Rinde 4
1208 cal · 60 min
Pollo con Coco y Chile
Receta GLPRd10db30dea46c3
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Un curry vibrante del sudeste asiático con muslos de pollo tiernos braseados en una pasta aromática de limonaria, jengibre y chile fresco, terminado con leche de coco cremosa y albaricoques dulces. La fusión de cítricos, salsa de pescado y especias cálidas crea un plato principal complejo y satisfactorio.
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Ingredientes
3 tallos de limonaria fresca, limpios y cortados en piezas cortas
2 onzas de jengibre fresco, pelado y cortado en láminas delgadas
2 chiles rojos picantes, destallados y picados
2 dientes de ajo, pelados
1 manojo de cilantro fresco, picado aproximadamente (alrededor de 1 taza), dividido
2 limas
2 cucharadas de aceite de cacahuete, divididas
7 onzas de tomates frescos, picados aproximadamente
2 cucharadas de salsa de pescado
2 cucharadas de salsa de soya oscura
8 muslos de pollo, con piel y hueso
14 onzas de leche de coco enlatada
8 albaricoques frescos, partidos por la mitad y sin semilla
Instrucciones
Retira y desecha las capas exteriores duras de los tallos de limoncillo. Pica finamente las porciones interiores tiernas y colócalas en un procesador de alimentos. Añade el jengibre en rodajas, los chiles picados, los dientes de ajo pelados y los tallos de cilantro picados aproximadamente, junto con la mitad de las hojas de cilantro. Ralla la cáscara de ambas limas y agrégalas al procesador, reservando las limas para más tarde. Pulsa la mezcla hasta que forme una pasta gruesa, añadiendo aproximadamente 1 cucharadita de aceite de cacahuate si queda demasiado espesa para mezclar suavemente.
Añade la salsa de pescado, la salsa de soya oscura y los tomates picados a la pasta en el procesador de alimentos. Pulsa brevemente hasta que todo esté bien combinado, aproximadamente 5-10 segundos.
Calienta 1 cucharada de aceite de cacahuate en una sartén grande y profunda u olla holandesa a fuego medio-alto. Trabajando en tandas si es necesario, dora los muslos de pollo en ambos lados hasta que estén dorados, aproximadamente 3-4 minutos por lado. Transfiere el pollo cocido a un plato limpio. Vierte todo excepto aproximadamente 1 cucharada del aceite y los jugos de la sartén.
Añade la pasta de especias a la sartén caliente y fríe a fuego medio durante 2 minutos, revolviendo frecuentemente, hasta que esté fragante y ligeramente caramelizada. Devuelve los muslos de pollo a la sartén y vierte la leche de coco. Revuelve bien para combinar, luego reduce el fuego a bajo, cubre con una tapa y hierve suavemente durante 15-20 minutos, revolviendo ocasionalmente.
Verifica que el pollo esté cocido cortando en la parte más gruesa cerca del hueso para asegurar que esté completamente cocido y no quede rosado; la temperatura interna debe alcanzar 165°F. Añade los albaricoques partidos por la mitad a la sartén y continúa hirviendo sin tapar durante 3-4 minutos.
Exprime el jugo de ambas limas reservadas en la sartén e incorpora las hojas de cilantro fresco restantes. Prueba y ajusta el condimento si lo deseas. Sirve caliente sobre arroz al vapor o con pan plano.
Comentarios
La hierba de limón y la salsa de pescado requerirán una parada en una tienda asiática—no disponibles en Harris Teeter, Food Lion, Publix, Walmart, ALDI o Kroger en la mayoría de ubicaciones de Charlotte—lo que suma costo real y planificación a una cena entre semana. El resto de la lista de ingredientes es sólida: muslo de pollo, leche de coco, jengibre, ajo y lima están disponibles en cualquier cadena importante, y los albaricoques son un toque estacional inteligente que no será costoso. El tiempo de cocción de 60 minutos es honesto para un estofado, aunque la preparación activa de la hierba de limón y el chilli toma 10 minutos adicionales. Este es un guiso sin vigilancia una vez que está hecho, así que se adapta a un hogar ocupado, pero el sabor depende completamente de encontrar salsa de pescado real, no un sustituto improvisado.
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