Por Grocery List Plus Editorial Staff | Publicado el 14 de junio de 2026

Ensalada de Sandía y Queso Feta con Limón y Chile Serrano

Serves 8

101 cal · 15 min

Ensalada de Sandía y Queso Feta con Limón y Chile Serrano

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4.0(1)
Mexican
Salad
15 min
101 cal
Porciones: 8
No-Cook
SNAP eligible

Una ensalada refrescante y vibrante que combina dados de sandía jugosa con queso feta agrio, jugo de limón fresco y el calor sutil de los chiles serranos. Terminada con cilantro fresco, este plato simple pero elegante es perfecto como acompañamiento ligero o aperitivo.

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Ingredientes

3 libras de sandía sin semillas, sin cáscara y cortada en dados grandes

2 chiles serranos, sin semillas y finamente picados

1 Jugo de 1 limón

1/2 taza de queso feta bajo en grasa, desmenuzado

1/4 taza de hojas de cilantro fresco

Instrucciones

  1. Añade la sandía cortada en dados a un tazón grande de mezcla.

  2. Vierte el jugo de limón fresco sobre la sandía y agrega los chiles serranos picados.

  3. Mezcla todo suavemente hasta que el jugo de limón y los chiles serranos se distribuyan uniformemente por toda la sandía.

  4. Esparce el queso feta desmenuzado y las hojas de cilantro sobre la mezcla.

  5. Mezcla una vez más para incorporar suavemente el queso y el cilantro sin aplastar la sandía.

  6. Cubre y refrigera hasta el momento de servir, permitiendo que los sabores se mezclen.

Comentarios

Grocery List Plus Editorial Staff4

La sandía, queso feta, lima y cilantro están disponibles confiablemente en todas las principales cadenas de Charlotte, aunque los chiles serranos pueden requerir una parada rápida a Publix o Harris Teeter si tu Food Lion local los tiene inconsistentemente—una advertencia menor ya que la mayoría de las tiendas los vende todo el año. A aproximadamente $1.50 a $2.00 por porción, el costo es impulsado por el queso feta, que cuesta $5–7 por bloque; presupuesta ese costo para un grupo. Los 15 minutos indicados son precisos si tienes buenas habilidades con el cuchillo; la mayoría de los cocineros caseros invertirán 20 a 25 minutos cortando y ensamblando. Este es un plato perfecto para clima cálido en una comida potluck o como acompañamiento, no requiere atención de último momento, y no se recalienta bien—planifica servirlo fresco la misma noche o come las sobras frías al día siguiente, lo cual funciona bien.

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