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Paletas de Yogur Griego y Bayas Deliciosas

Serves 10

190 min

Paletas de Yogur Griego y Bayas Deliciosas

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Snack
190 min
Porciones: 10
No-Cook
SNAP eligible

Paletas heladas y refrescantes de yogur griego con tres sabores de frutas vibrantes: vainilla plátano, fresa y arándano. Estos dulces congelados y cremosos están endulzados naturalmente con jarabe de maple y son perfectos para días cálidos. Cada paleta combina yogur griego suave con bayas frescas para un postre o refrigerio saludable.

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Ingredientes

1 plátano maduro

1¼ tazas de yogur griego natural

2 cucharadas de jarabe de maple

1 cucharadita de extracto de vainilla

pizca una pizca de sal

1 taza de fresas rebanadas

1 taza de arándanos

Instrucciones

  1. En una licuadora, combina el yogur griego, el plátano, la sal, el extracto de vainilla y el jarabe de maple. Licúa hasta obtener una mezcla suave y cremosa. Divide esta capa de vainilla-plátano equitativamente entre tus moldes de paletas, llenando cada molde aproximadamente una tercera parte.

  2. Agrega las fresas rebanadas a la mezcla de yogur restante en la licuadora. Licúa hasta obtener una consistencia completamente suave y bien combinada.

  3. Vierte cuidadosamente la capa de fresa sobre la capa de vainilla-plátano en cada molde, nuevamente llenándolos hasta aproximadamente dos terceras partes.

  4. Agrega los arándanos a la mezcla restante en la licuadora y licúa hasta obtener una consistencia completamente suave.

  5. Vierte la capa de arándano sobre la capa de fresa en cada molde hasta llenarlos hasta el tope.

  6. Inserta palitos de paleta en el centro de cada molde. Congela durante al menos 3 horas, o preferiblemente durante la noche, hasta que estén completamente sólidas.

  7. Para sacar las paletas, pasa el molde bajo agua tibia corriente durante aproximadamente 1 minuto, lo que ayudará a aflojar la paleta congelada de los lados del molde. Empuja o tira suavemente del palo para liberar cada paleta. Sirve inmediatamente y disfruta.