Por Grocery List Plus Editorial Staff | Publicado el 14 de junio de 2026

Ensalada de Tomates Española

Serves 4

395 cal · 25 min

Ensalada de Tomates Española

Recipe GLPRbbf201c8f4ad30

4.3(1)
Spanish
Salad
25 min
395 cal
Porciones: 4
No-Cook
SNAP eligible

Una ensalada española vibrante que presenta una variedad de tomates de colores y cebolla roja finamente rebanada, aderezada con un aromático pesto de hierbas y almendras hecho de perejil, vinagre de Jerez y aceite de oliva virgen extra. La ensalada se corona con jamón ibérico delicado, almendras laminadas tostadas y queso Manchego en lascas para una combinación de texturas y sabores.

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Ingredientes

1.25 kg de tomates variados (diferentes variedades y colores), a temperatura ambiente

½ cebolla roja, cortada en láminas muy finas

1½ cucharaditas de azúcar blanca, divididas

manojo un pequeño manojo de perejil fresco, picado toscamente

2 cucharadas de vinagre de Jerez

4 cucharadas de aceite de oliva virgen extra, más para rociar

1 diente de ajo pequeño

50g de almendras laminadas tostadas, divididas

6 lonchas de jamón ibérico o Serrano

75g de queso Manchego, en lascas

Sal y pimienta negra recién molida al gusto

Instrucciones

  1. Corta los tomates en rodajas gruesas y aráncalas en una fuente grande para servir. Esparce la cebolla roja finamente rebanada sobre los tomates. Espolvorea con una generosa pizca de sal y ½ cucharadita de azúcar blanca. Deja reposar la ensalada durante 10 a 30 minutos para permitir que los tomates liberen sus jugos y los sabores se mezclen.

  2. Mientras los tomates reposan, prepara el aderezo. Añade el perejil, vinagre de Jerez, 4 cucharadas de aceite de oliva virgen extra, la cucharadita restante de azúcar blanca, el diente de ajo, la mitad de las almendras laminadas tostadas y una generosa pizca de sal a un procesador de alimentos. Tritura hasta que la mezcla alcance una consistencia similar a la del pesto. Si el aderezo es demasiado espeso, añade un chorrito de agua para aflojarlo ligeramente.

  3. Distribuye las lonchas de jamón ibérico o Serrano entre los tomates y la cebolla en la fuente, entrelazándolas entre las verduras para crear capas e interés visual. Rocía el aderezo de almendras y hierbas uniformemente sobre toda la ensalada. Esparce las almendras laminadas tostadas restantes y las lascas de queso Manchego sobre la parte superior. Termina con un ligero chorrito adicional de aceite de oliva virgen extra. Sazona con sal y pimienta al gusto y sirve inmediatamente.

Comentarios

Grocery List Plus Editorial Staff4.25

El vinagre de Jerez y el queso manchego son artículos de especialidad que requieren una parada en Harris Teeter o Publix en lugar de los viajes de compras habituales en Charlotte, lo que añade un encargo real a una noche entre semana. El tomate, la cebolla, el perejil, el ajo, el aceite de oliva, el jamón curado y las almendras están todos fácilmente disponibles en cualquier cadena grande. A unos $3 o $4 por porción dependiendo de la calidad del jamón y el queso, esto se sitúa en el rango medio para una ensalada compuesta. Los 25 minutos indicados son realistas para alguien cómodo cortando tomates y cebollas; no hay prep oculto. Este es un plato brillante y que se puede preparar con anticipación, que se conserva toda la noche en la nevera y es adecuado para una noche cálida o una cena fácil entre semana, aunque es mejor comerlo el mismo día en que se cortan los tomates para mantener el contraste textural intacto.

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